시조 : 김충(金忠)
김충(金忠)은 당나라 하남성 봉양부(鳳陽府) 여남(汝南) 사람으로서 형주자사를 지냈다. 755년(신라 경덕왕 14, 당나라 현종)에 안렴사(安廉使)가 되어 당의 사신으로 일본을 다녀오는 도중에 태풍을 만나 표류하다 신라 유린지(有隣地, 지금의 영덕군 축산면)에 도착하게 되었다. 신라 경덕왕이 이를 알고 당나라에 통보 하였으나 당나라 천자가 김충의 원하는 대로 하라고 하였다. 그래서 경덕왕이 영양군(지금의 경북 영양군)에 봉하며 여남(汝南)에서 왔다며(혹은 남쪽에서 왔다고) 성을 남(南)씨로 하고 민첩하다하며 이름을 민(敏)으로 함으로써 남씨가 시작되었다.
그러나 함께 일본에 다녀오던 그의 첫째 아들인 김석중(金錫中)은 성을 받기 전에 출생 하였으므로 본래의 성을 따라 영양김씨로 하였으며 후에 출생한 자식들은 성을 남씨로 하였다. 그래서 영양김씨와 영양남씨는 성은 틀리나 원조는 김충으로 같다.
그러나 그이후 몇대에 걸친 후대의 기록이 없으므로 고려 때 상호군(上護軍)을 역임한 김충황(金忠晃)을 1세조로 하고 본관을 영양으로 하였다.
참고로 조선씨족통보(朝鮮氏族統譜)에는 영양김씨를 석릉(石陵 : 안동의 별호) 김씨라고도 하며, 고창군(안동) 태수(太守)인 김선평(金宣平 : 신안동김씨 시조)의 후손으로 기록하고 있다.